herbata zielona

Nienawidzę kawy, zielona herbata stawia mnie na nogi. A jak nie.... to zamulam. %-)

http://nauka.newsweek.pl/zielona-herbata-ukrywa-doping,90042,1,1.html Ciekawe%-)

Dotka, 0,5cm to tyle co nic i większość ludzi ma takie różnice. Podkładkę pod piętę jednak warto nosić;-) Hubert, Seba nie wie, o co chodzi z zieloną herbatą%-) Seba, nie, wiedza + doświadczenie + tejpy + nieograniczony dostęp do fizykoterapii = sukces%-)

Ale co bardziej? Rozwiniętą?:-> Tak, źródłem mojego sukcesu jest zielona herbata:-D%-)

Jak dla mnie te spalacze "na 1 kontakt" to pic na wode, sama kofa i ziółka w stylu zielona herbata i pieprz cayenne... Jak już kupować, to albo coś z wyższej półki, z yohą, synefryną, ewentualnie 1,3d itp. No albo jeszcze fajniejsze i skuteczniejsze rzeczy %)

o zielona lubię ale ja mam zamiar robic aeroby na poście a herbata mi nie przerwie postu ? A jak nie to ile mam jej pic ? i ile przed areobami ?

To przestań. Panowie strzykawy, którym buzują hormony. Wielcy profesjonaliści... zielona herbata nie zaburzy cyklu, bo nie ma kalorii - tak jakbyś pił "ulepszoną" wersję wody. ;-)

No, szczescie w nieszczesciu bo jakby sie jej ta kofa z zielona herbata rozkrecila to olaboga %-)

[...] MOŻE BYĆ ? jest odpowiednia na redukcję tłuszczyku? :D śniadanie 7:30 - platki owsiane - Rodzynki do platkow , garść orzechów włoskich do płatków - 2x jajka na twardo - herbata czerwona/ zielona II Śniadanie w szkole godzina 10;30 Pieczywko pełnoziarniste ok 150gr. / 2 kromki Szynka z Indyka(ewentualnie z kurcząt / plasterek na kromkę [...]

[...] 7:30 - platki owsiane - Rodzynki do platkow , garść orzechów włoskich(ze zmianą np na maliny , jagody) do płatków + mleko 0,5 - 1 % - 2x jajka na twardo + jabłko / banan - herbata czerwona/ zielona II Śniadanie 10:30 Pieczywko pełnoziarniste ok 150gr. / 2 kromki Szynka z Indyka(ewentualnie z kurcząt / plasterek na kromkę filet z mintaja [...]

Dwie kromki chleba razowego z drobno posiekanym czosnkiem + pietruszka dla zabicia zapachu. Do tego belriso wiśniowe i cztery czekoladki merci. Zielona herbata

Niech ktoś miły (albo nawet skończony cham ;-) ) pomoże mi rozwiać pewną wątpliwość: chodzi o kwestię spożywania antyoksydantów okołotreningowo. Spotkałem się z opinią, że niewskazane jest od razu po treningu siłowym walić porcję przeciwutleniaczy. Jak to odnieść np do kręcenia aerobów - schłodzona zielona herbata podczas przebieżek przejdzie?

plus jeszcze karnityna i zielona herbata :-)

no właśnie mam predyspozycje do tego, na stakach mam nawet wysokie;/ omega 3 i zielona herbata idą codziennie dokupie jeszcze czosnek i podciągne ten cykl jak dalej bede mial problemy to jednak przerwe.. .

ale ja nie podważam Twojego słowa. Sam stosuję lecytynę (dawka odpowiednia) + reszta (tj zielona herbata, odpowiednie kwasy tłuszczowe, odp. ilość wody, trening wspomagający gospodarkę tłusczami czyli aero i odpowiednia ilość witamin i mineraów) Była już dyskusja w DOPINGU o to czy essential (eselive) czy lecytyna, i każdy miał swoje zdanie. [...]

[...] papryka zielona, pomidor, brie (1 pl) kokosowy 3. chleb żytni razowy, ogórki kiszone, kurczak pierś, ser żółty (1pl), papryka konserwowa, kapusta kiszona, majonez kawa x4, herbata czarna, pokrzywa, woda vit PP 100mg edit. plus orzechy włoskie w sporej ilości (jakieś 60g) orzechy brazylijskie 6 szt Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-31 [...]

[...] ogórki kiszone 2. kasza jaglana, tuńczyk, groszek zielony, pomidor, papryka zielona, jajko 3. kasza jaglana, amarantus, jajko, białko jaj, śliwka orzechy włoskie kawa x3, herbata czarna, woda, pokrzywa edit. trening A trening A. Przysiad ze sztanga na plecach 15x18kg, 15x23kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 15x10kg, 15x15kg B2. przyciąganie [...]

15.11.14 DNT miska 1. wasa żytnie, pasztet z soczewicy (jajko, soczewica, marchew, pietruszka), pomidor, twaróg 2. jabłko 3. pizza (kurczak pierś, mąka żytnia i pszenna pełn. przecier, drożdże, fasolka zielona, kukurydza), sos czosnkowy (jogurt, czosnek, majonez), oliwa z oliwek kawa x4, herbata czarna, miód, woda

[...] od 11 do 20. 1. Graham, masło, kurczak, ser, kawa z mlekiem (przed treningiem). 2. Ryż paraboliczny, kurczak, oliwa z oliwek. 3. Twaróg, dżem, banan, jabłko, zielona herbata. Suplementacja: Mono. Bcaa. Chela Mag. Allicin. Zaczynam 4 tydzień II Fazy. Trening na innej siłowni, co za tym idzie problem z obciążeniami, spory tłok, ale [...]

można mieszać a z klatą to już różnie żarcie na razie tak: 1.jajecznica 5 jajek+pomidor 2.kurak (200g)+ogórek 3.15truskawek + 30g whey'a 4.Kurak (200g)+pomidor+ogórek 5. będzie jak w 1. 3 porcje AMPa wzięte zielona herbata wypita ogólnie dzień udany